吃些什么蔬菜或水果能使眼睛更有神,更明亮些?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 16:46:27

胡萝卜，其实最好的就是喝红枣龙眼茶，或者菊花枸杞茶，这两样茶我经常喝，因为经常面对电脑，对皮肤对眼睛有辐射伤害。
你试试，一定会看到效果的，还有美颜的作用呢。

菠菜，玉米，枸杞子

眼睛花的话。。。就少吃 辣椒 。。辣椒这东西九补一伤 。。九个补我就忘记补什么了。但那一伤 。。就是伤眼睛 。。呵呵

桔子，苹果，动物的内脏，
多补充些维生素B