我每天运动30分钟,在4个月里能减8KG吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 09:57:08
如果我吃东西和以前一样。
效果是否明显或达到 与锻炼的内容和强度相联系
每天30分钟 4个月以后应当有不错的收获 包括身体和心态等多方面
尽量少吃油炸油腻的。。可能。
不大可能,少吃,每天激烈运动1个小时差不多
当然可以了。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 09:57:08
效果是否明显或达到 与锻炼的内容和强度相联系
每天30分钟 4个月以后应当有不错的收获 包括身体和心态等多方面
尽量少吃油炸油腻的。。可能。
不大可能,少吃,每天激烈运动1个小时差不多
当然可以了。