做仰卧起坐会导致大腿后部变肌肉吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 05:24:10

应该不会的。这个运动其实对于减肥还满好的。

大腿是由肌肉包裹着的，表皮有一定厚度的脂肪，仰卧起坐对大腿后部肌肉影响相当之微，对腿部影响总体都不大，主要在连接大小腿的韧带上。
希望可以帮到你。

有点，因为在做仰卧起坐时腹部、腰部、和臀部都会有影响，只是腹部最明显而已，会有一定的影响。

没什么影响！练的是腹肌！

不会的，朋友