中午睡觉久了，突然感觉头疼，有种想转身的意识但没力气转身,而且感觉呼吸困难是怎么回事？

从你描述看应该是气短的感觉,
与心情有关.
工作压力太大,
紧张导致情绪波动太大.
只要心情舒畅就会好.
焦虑综合症.
这是一个上班最多的症状.
建议工作之余能多逛商场,
哪怕是在马路上多走走,
散步听听音乐,
心情愉悦
也就好了.
平时多参加一些有氧户外运动,
平时注意枕头不要太低,祝你早日康复!