还有15天就要跑800米比赛了,有好的训练方法吗?人才进!

我告诉你一些临时的方法把，800不是一下子就能出成绩的。前400米用百分之八十的力量去跑，最好的位置的第二或第三，跟住了，不要让人拉下，要用鼻子呼吸（实在难受就用鼻子呼嘴出）到700（我是600）米左右的时候能超就超（如果是400米一圈的话）在弯道前超了，完了卡位，这100米（是弯道）对手没有绝对实力是不敢超的，所以剩下最后100的时候就有多少力气使多少力气。（除了使劲外一定要注意自己的摆臂，用力摆臂，你的步伐就会大。）这是我7年前在市里比赛的战术（考国家2级运动员证也是这个战术），可以参考一下。

临阵磨枪 不行的

这段时间只要注意自己的饮食 起居有规律
尽量保证身体的良好状态

只能如此而已

模拟比赛训练试试看,800米一组,跑完充分休息,再来一组.具体几组自己衡量.
临阵磨枪的方法,别蛮干把自己累坏了.
先试试看,用不用你自己决定.
祝你有个好成绩哦!