我们每天为什么必须摄入一定量的蛋白质

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 20:28:44

楼下的，应该是有8种氨基酸不能自身合成：甲硫氨酸，苏氨酸，色氨酸，缬氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，苯丙氨酸，赖氨酸。他们都是我们身体的必须氨基酸，只能通过食物摄入获取，然后在体内消化，转氨基作用后成为细胞的一部分。

因为我们有八种蛋白质是不能自身合成的。要靠食物中的摄取！

细胞的主要成分就是蛋白质
所以你可以想一下，人如果没有细胞了会怎么样？

就跟每天要喝水一样