坏心情如何去宣泄啊？真想找个咨询医师，不过想找几个朋友倾诉一下，不过真心朋友到哪去找啊？

上面那个网站有毒,
我愿意倾听.我的朋友QQ

对着天空大声喊,我要倾诉,接着你会被一群人围着,该说啥说啥.

可以尝试多个方法，如：找几个朋友出去旅游一次，或者干点别的转移一下注意力注意力，或者自己调整发扬阿Q精神，都是身外之物，或者到医院转一圈，感受一下气氛，会好些。

早上或晚上去跑步，跑到什么都不想为止，这样对身体好又能调节心情。

去你的身边找真心朋友了!
初中同学/高中同学/大学同学/...