早晨喝水要怎样喝？

当然不能一口气喝完，缓缓入口即可

蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。科
学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水 分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后,出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。

(我选择喝蜂蜜水,因为蜂蜜水是甜甜的,而盐水再淡也是咸咸的,
早上是一天的开始,我要甜甜的! ^-^ )

早晨喝水的时候要空腹喝大概300cc，不过你最好加点蜂蜜在里面会更好，你说的慢慢喝那是喝茶而不是水，你只要跟平常喝水那样就行

一定要用嘴喝！！！！切记切记！！！