大S排毒餐燕麦、鸡蛋、葡萄干，其中葡萄干可不可以换成枸杞子啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 00:05:45

这几种东西的量是怎么配的呢？
有人吃过吗？
效果如何？
谢谢

还是葡萄干比较合适吧！和枸杞比起来热量应该会比较小吧！
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早:一杯蜂蜜水 3勺燕麦+1勺葡萄干+一个蛋白(大S排毒法) 一个小苹果
午:水煮豆腐N块青菜若干
另:炒瓜子若干(放假在家，嘴巴闲不住)
晚:凉拌木耳(排毒) 煮红薯若干