单位要与我解除合同却不出示书面通知

今年1月22日单位以考试不及格为由要与我解除劳动合同，并当时就扣留了我的工作证和进场证。叫我不用上班了。给我四条出路选择，1、要求我自动辞职考试成绩不计入档案，赔偿1.5个月的工资。2、待岗1-2年，无任何薪金，各种保险还要自己交，待岗期间如单位需要在将我召回。3、协商解除合同，最多也是赔偿1.5个月的工资。4、如不接受以上三条，单位就在1月24日直接单方面解除与我的劳动合同。
这期间只给我2天的考虑时间，经考虑我四条都不接受，24日我上报了我直接领导，我领导又上报上级领导请求我这个工作骨干。不能以考试成绩决定我的去留，因为我的业务技能是完全胜任本职的。后来我的领导告诉我上级领导说了就是要以考试成绩决定我的去留，我仍不同意。我要求单位向我发出解除劳动合同的书面通知。就这么一直拖到3月6日都没给我此通知。在3月5日我的直接领导电话通知我上级领导又改变了对我们的态度（我还有另外2个同事和我情况一样）。告知我经开会研究后单位决得这么做不合乎劳动法。给我又出2条路让我选择。1、转岗培训，考试合格在单位其它岗位给我找工作。2、脱岗培训2周，考试合格后回到原岗位工作。但是以上两条路无论选择那条，就算考试“合格”了。均要再经过一年的试用期（试用期只发给行政1级员工工资约1000左右，且无加班费和任何福利费。我原岗位值是行政8级每月税前4000左右），然后试用期满考试合格后才恢复我的原岗位值。如考试不合格还要解除合同。
我想通过法律解决此事，但是又不给辞退我的书面通知，我在没有书面证据的情况下无法用法律保护我自己。离诉讼时效60天还有不到20天。我该怎么办。请您帮助！ 谢谢
注：我是退伍军人签的是无固定期合同。我在本单位已经工作12年，军龄是4年，全部加上是16年的本企业工龄。
周一我看到不胜任员工培训谈话表，上面写着试用期一年后经考试合格后重新定岗定级，这跟我们经理告诉我一年后恢复原级别可是两个意思了。我没有签字。让经理直接反馈给公司1、要不无条件恢复我的工作。2、要不就痛快的给我辞退通知书。目前还没结果。

我与单位解除合同有赔偿吗? 我与公司签订了无固定期限的合同，如果单位要解除合同，好何赔偿？ 单位要单方解除合同，不知道可以得到何种补偿？ 我与单位合同签定,在此期间,考取了公务员或研究生,可以解除合同吗?要付违约金吗? 我在单位工作2年零9个月，单位要与我解除合同，反而要求我写书面报告辞职，这合理吗？我该怎么解决？ 如果单位不给出示证明，我可以和其它单位签合同吗？ 单位与我解除合同除了经济补偿金还有没有其他补偿 单位要与我解除合同，如果解除后仍在这工作但与别公司签定合同，我已在这工作七年了，怎么办？ 我在单位工作11年，现出国定居要解除合同，能否向单位要求补偿？ 单位提前30天通知员解除合同与立即要求解除合同两者补偿金有何不同