如果早上不吃饭 应该喝点什么最好呢？

先喝一大杯白开水， 最好是温热的。

再喝点酸奶或者豆浆。最好是喝点粥，以保证一上午的身体能量供应。

另外，牛奶最好不要空腹喝。

喝点豆浆最好。不过建议早上还是吃点食物，否则对胃，对胆囊都没好处。容易生胃病和胆囊炎。

起床后先喝一杯白开水，清洗一下肠胃。为了保证营养供应，再喝点粥或是牛奶之类的营养品

牛奶 豆浆 果汁 都可以
还听说早上空腹喝水很健康

先喝白开水，在喝点奶，最好不要咖啡

水