我晚上饭都不吃。偶尔吃 水果，这样坚持了两个周了。为什么还没瘦下来。

减肥不是一两天，或一两个星期就会有成果的，你还可以坚持更久些，适当的做些运动，

减肥不是那么容易的事情，建议你辅以适当运动。如果只是想改善体形本身不是很胖，还可以练练瑜伽。对塑造体形很有帮助。

减肥药都有副作用。吸脂就更不要想了，遭不起那个罪。
那些用断食法的，的确是真正的绝食一段时间，其他喝水之类的。效果明显。。。身体吃不消。。。内分泌容易紊乱。。。

健康生活最重要。

是不是你早上吃得多的原因

减肥是要持之以恒的，没那么快见效啦。我同事也是你一样的，有20多天没见到他，然后他就瘦了呢。不过我个人觉得多用脑更容易瘦。我自己有亲生体验的。就是做事情，非常费脑力的事情，然后一个星期瘦了5周，并且食物也没少吃呢。