白天睡不着觉怎么办。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 21:06:16

由天工作需要。白天睡觉。有时候睡不着。就想着。手淫。怎么办。这个方法是不是不好啊。

哦不好见议去做点有意义的事，比方你早上下班了就可以先去跑跑步或者打打球让自己不是太累的时候去洗个澡，然后就能睡得着了哦，不信试试

这个方法也可以，这样有利于疲劳~容易发困.
建议多干干活,多运动.
如果还不行,最好去买点安眠药.
肯定睡的着~~
不过要少吃哦~

做白日梦啊

是