怎样才能减掉大腿和手上的肉啊？还有脸！

减肥靠自己
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!

用剪刀就减了

大腿: 睡觉前做些简单的运动修复腿型
1.空中脚蹬车300下
2.竖腿15分
我每天都在坚持 很多模特都这么保持身材的 一个月你就能看到效果

手上的肉我就不知道怎么剪了~~抱歉!!!

脸上嘛,我听过一个超级简单的~~
就是用那种小朋友玩的弹珠在脸上肉多的地方滚,一个月就可以看到明显的效果耶
不过由于本人没试过,不知道管不管用,不过试试也可以的啦~~~

多运动，控制饮食，多喝水！