我弟基本不吃蔬菜,除吃一点豆角.请问他的身体会缺什么?给他补点什么好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 20:37:36
希望那位指点.

1、只要没有什么病或不适就什么都不用补。
2、有些人的体质天生就是食肉的。例如:食肉动物老虎等
3、有些人的体质天生就是食菜的。例如:食菜动物小白兔等。
4、给食菜的动物吃肉会把它吃死的。同样给食肉的动物吃菜也会不适的。
5、人也是一样的。想吃啥就缺啥,顺其自然,开心就好。

缺少维生素A,B和C,纤维素,叶酸等.那就多吃一些新鲜的水果.也可以在医生的指导下适量补充一些维生素片和纤维片等.不过,我觉得最好的办法还是让你的弟弟吃一些蔬菜.这就要在烹调方法上做工夫.例如掩饰法--将蔬菜颗粒或碎末混合在肉丸或什锦菜当中.让他在不知不觉之中吃上蔬菜.

蔬菜中含有很多的维生素A、其次是B和C、D,豆角中含的维生素A远远不及菜,所以,应该给他补点维生素A,其余的也不太要紧。你可以买鱼肝油或维生素A丸来补充维生素A。

缺维生素。绝对要多吃蔬菜,这是无法替代的

只吃肉,对吧?我弟也是这样,烦!!!!!!!

应该是缺锌。

我弟基本不吃蔬菜,除吃一点豆角.请问他的身体会缺什么?给他补点什么好? 今天我家只剩豆角了 我不喜欢吃豆角丝了 可以怎么吃才好一点??谢谢 我每天早餐吃一点,午餐只吃一个苹果,晚餐基本不吃主食只吃炒菜,两个月能瘦多少斤? 蔬菜的皮,是吃,还是不吃 女人只吃蔬菜不吃肉会有什么病? 为什么我这么爱吃豆角啊? 我不吃肉类~要吃什么蔬菜才能补充肉类所含维生素???急!!!!! 我从小不吃蔬菜!一吃有呕吐现象!土豆,藕,韭菜?都可以吃!绿色蔬菜不行! 我女朋友为了减肥不吃肉什么的,只吃蔬菜,蛋和豆制品,会不会营养不良 早上吃一杯脱脂高钙奶,和一个鸡蛋,中午吃两个鸡蛋,晚上不吃或吃一点蔬菜,坚持一个星期能减肥吗?