睡眠时间错乱会不会有什么大影响？？？

这些都是你体内自定下了生物钟。规律？可以改变。我的作息跟你一样，不过我每次都下午2点左右起床，凌晨3点左右睡觉。几个月下来，无所谓成习惯不习惯。
你跟平常人一样早起晚睡，只要2天时间，顶多3天，习惯就能改过来。

对身体有影响嘛、、】
那得看你除了作息之外，比方饮食啦，排便啦……是否睡觉前吃东西？是否每天排便？是否经常运动？是否在你醒的时候与人进行合理的交谈？
运动，一定要多运动，散步也好，打球也罢。
如果你整日迷迷糊糊，做事不果断。建议你赶快把作息调养过来。人一般睡眠8小时足以。
难道你就不想起床时见到清晨的阳光？喝杯新鲜的牛奶？对周围人说声早安？

虽然你那样对身体影响不大，但终归是有的。上帝创造了人类，就是让他能够呼吸上早晨的空气，享受到傍晚的夕阳！
我已经厌烦透顶了现在的作息，想改，却因为别的原因使得我不得不。呵呵。祝你快乐。

不会的，其实休息时间跟作息时间还有白天黑夜都是人类自己定的时间，“时间”这个词本不存在，人定制出来以后就不断为它而忙碌，人体24小时之内睡眠5-8个小时就够了，老年人可以睡的时间长些。人是独立的生命个体，跟时间没关系，还有，吃饭的时候饿了就吃，但一餐不要吃太多，可以一日多餐，这样饮食还有助于健康。

正常来讲还是白天工作 夜晚休息这是对人体最好的 像你这种作息规律 时间长了会影响内分泌的，我身边的朋友也是和你差不多的作息时间，后来有点掉头发了，人也总是精神不起来，后来调整正常后 每天早上出去呼吸一下新鲜空气 缓解了很多

人身自有生物钟，会按照个人习性来自动适应，习惯了以后，你如果并不感到不舒服的话证明你身体能够不排斥这种习惯，没问题的，但要保持运动

但还是劝你，如果没有必要的话，还是早睡早起多运动才好

大影响不会了 不过时间长了就难说了