要怎么练好篮球
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 04:05:10
就是几乎每天都有去练! 技术还是不行! 高手们教下! 最主要我还是要学会拉杆!
先练田径,再练力量,最后练技术,最快的捷径啊
要找个人帮你当教练的,真实的教你才能体会
加强力量,再学nba球星的技巧,多看nba。
先自己练好运球,再漫漫学人家的技术......
往死里连
力量很关键,然后是速度与技巧
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