2个月不吃饭只吃水果能瘦吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 13:01:17
夏天要到了,想减肥了,本人是比较懒的,只能靠节食,也不是完全节,就是只吃水果,不吃其他的,例如苹果,小番茄啦,能瘦吗?

不可能。
记住这句话“脂肪是在碳水化合物中燃烧的”

减肥靠节食没错,但是节食主要是成比例的少吃,就是搭配合理的情况下,所有东西统一少吃。

另外,紧急减肥的话少喝点水你试试看。不过此法很快反弹,而且影响健康,不是正确的减肥法。

这么做能死…
节食减肥对健康不好,尤其是这样的节食,更是对身体伤害很大。大强度的运动是锻炼肌肉,在减体重上收效甚微。
要想减肥,又想健康,每天晚饭过后,就是晚上7点到9点,出去走路,中途不要停下休息,效果非常好,不求走多远,但是2个小时一定要够,因为像走路这样的有氧运动要1个半小时以上才会燃烧到脂肪

我16岁时减肥,早上牛奶+一小块面包.中午1/3小碗饭,1/3蔬菜,晚上就1/2碗蔬菜,1月后瘦了10斤,不过长辈们说我的脸有点青了,还是胖点好看

如果每天都不吃很多的话能瘦的!

天啊,不能这样减哦,对身体相当不好,建议你少量多餐,一天喝一点醋,但不能和太多也不能空腹喝哦,平时也要吃水果,但决不能忘了蔬菜哦,多吃清淡的,我以前也很胖,真的很胖,刻意减肥反而没什么效果的,现在已经很瘦了,就82斤以前九十多斤的,因为我不高所以感觉当时胖呼呼的,建议你要科学减肥哦,如果你很不想动的话,最起码吃完饭半时内不要坐下哦

2个月不吃饭能行吗?怕连咬水果的力气都没有了。不要拿自己的身体开玩笑哦