运动减肥后，身上的肉变的很松.没运动之前很结实.怎么回事？

身上无用的东西被排掉了，好现象！继续运动，变松的肉就会紧起来，是正常的减肥过程。

不是吧，那有可能是减的太快了，不过一般运动减肥是不会导致肉变松的。也有可能是出汗太多，脱水严重。

身上无用的东西被排掉了，好现象！继续运动，变松的肉就会紧起来，是正常的减肥过程。

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

不变松的最好方法:每天对自己塞几拳!别骂我:1007678177