怎样减小腿肌肉？复制的别来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:18:51
我人满瘦的，168就48公斤，但是小腿肌肉很多啊，好像是因为练健美操的原故，我的小腿后面就突出一块，夏天都不敢穿裙子。。。

如果你自己嫌自己的小腿粗的话

你可以这样噢：

每天晚上睡觉之前

用轻拍 捏 揉等等温柔点的动作来按摩小腿

每天15分钟

长期坚持 效果明显噢。

哪样有曲线美