高三熬夜饮食

我以前吃21金维他，觉得挺能补充维生素的。如果有条件的话，早上喝一杯咖啡可以防白天打瞌睡，但只对一些人适用，你可以尝试一下。
晚上熬夜记得经常做一下眼保健操，或休息一会，台灯要好一点的。
少吃太甜的东西，尤其对眼睛不好 。
不要有太大的压力，考试是自己的事，不要老想着爸妈、亲人、老师、同学期望你考多好，你就担心。

我如今大四了，但高三生活真的很难忘。至于熬夜吃什么，大可根据自己的喜好来吃，每个人的情况不同，也不需要非常讲究，家常便饭，和平时一样反而不会给自己施压。晚自习之后吃点吃的，困了听听歌，很有效果。白天可以在十分钟下课的时候小睡一会，感觉很好，会感觉睡得很踏实、很精神。