我今天去跑步，没穿鞋，为什么跑完了步脚会痛?妈妈说我长鸡眼，真的吗？

鸡眼 是脚底上长了一个疙瘩。
走路的时候疼
不真的是不是 如果是的话
你买点鸡眼膏 贴上几次就好了
如果不是 下次跑步一定要穿鞋
不穿鞋跑步 不好脚部震动大！

鸡眼就是局部皮肤角质层增生，常常发生在足底。趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位。鞋子不合脚或过紧是引起鸡眼的常见原因。

鸡眼一般只有黄豆大小，稍高于皮肤，中央呈浅黄色，周围颜色深一些，因为它长得象鸡的眼睛，而得名为鸡眼。鸡眼的主要症状是疼痛，特别在走路时更加明显

另外，我从不推荐赤脚跑步

被地震得

没穿鞋就跑啊~你太厉害了~~要是总这样以后你就不需要再穿鞋跑了

没有穿鞋在沙滩上跑还可以，在其他地方跑不行。脚底受压没有得到很好的缓冲容易受伤。穿鞋就可以起到缓冲保护的效果。

年轻的时候应注意保护自己！跑和跳之前应热身，缓解对肢体的冲击力的影响。

未必会长鸡眼，不过穿鞋子对脚部骨骼有好处！