选择哑铃重量，价格

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 12:23:52

身高172CM
体重60KG
可以做200俯卧撑
练胸肌，把肩膀练宽and厚

1）哑铃重量
2）哑铃价格
3）在龙江那里买便宜？

200俯卧撑
???
那你还锻炼社呢们？

你就买个拼装的~也就100左右
我买了个95的

练胸肌买扩胸器，哑铃不顶用，买那种可以拼装的5根弹簧，每根6公斤，共30公斤的那种，我买来花了35元，效果好又便宜。哑铃我练习了半天没什么效果。