生着气吃饭对身体有害么

生着气吃饭对身体有害。
人的身体内，高兴的时候就会分泌一种对身体有益的荷尔蒙，可以促进身体健康；不高兴的时候就会分泌对身体有害的 荷尔蒙，对身体就不好；所以在生气的时候吃的食物，对身体其实没有好多营养可言，相当于没有吃，甚至是吃的慢性毒药。所以建议吃饭的时候要高高兴兴。
经常生气的危害：
1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

首先，饭桌上生气时情绪激动，怒气上升，头脑发胀，易引起血压升高，或冠心病发作。其次，饭桌上生气，胃肠蠕动先受抑制，胃肠消化液立即减少，胃肠黏膜血管发生痉挛，开始时消化不良，久之则引起胃或十二指肠溃疡、慢性胃炎。最为严重的是因为在饭桌上生气还可能引起免疫力的下降，给癌症的发病造成了可乘之机，有人说饭桌上生气容易得癌症，特别是消化道癌症，这是有道理的。

有害，易造成消化不良，胃胀气等消化科疾病。

当然有害了。

没