我每天一个人的时候就很抑郁···请问我该怎么办

您没有抑郁症。
您需要得是朋友，是交流，是关心。
不一定非要恋爱才能解决，
也许您应该转移下注意力，比如看看自己感兴趣得书，发展内在得自己。
听自己喜欢得歌，作自己喜欢作得事情。
多和朋友交流。

希望这些可以帮您。

恩。我很想能帮你。
我有时候也是这样的。
所以有时候我也不知道该怎么办。
自己想着怎么能让自己快乐。
反正怎么样过一天都过一天。
为什么不快乐的过呢？、
真心的祝你能开心每一天！

我感觉自己的状态是超越抑郁了，超越了那种孤寂感和忧伤，变得反倒是平静，去感受自然吧。。。。。。或许孤独也是需要去超越的一如超越自己，之后会觉得内心很平和淡然，不同于悲观和消极的另一片天，心理很安然，不起波澜的。。。

多参加活动 让自己动起来 不要专门孤单一个人 越是这样 越容易乱想

1.多出去外面走走,交交朋友.
2.多看看喜剧片.
3.多运动运动.
4.多听听音乐.