抑郁的时候怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 13:47:02
每次抑郁,多数都是因为家里那些琐碎的事情,每次的无奈使我走到了崩溃的边缘.

这个时候可以出去散散心,在人少的地方大喊几声,这样心里面会好受一点,或者找一个知心的朋友,诉说一下

哭吧!

我都是哭一场的!

可能哭能宣泄你心中的情感......

(个人偏见!)