UC知道我要怎么减肥捏?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 17:04:48
我个子矮矮的，身上有好多肉，从小就一直这样的．想让自己也瘦下来啊，羡慕别人羡慕的紧啊，但是看看自己就一矮冬瓜．谁能介绍下么减肥方法捏？特别是腰这有好多圈游泳圈啊，哎虽然自己不会游泳，但是我还是不想靠这些游泳圈游泳
跳舞，可以学学，非常好的减肥方法，坚持下去，不但减肥，而且形体塑造也很完美
首先一定要注意控制饮食，然后要做体育运动~比如羽毛球、游泳
我也越来越肥了.
少吃油炸物品，多做运动。
我也是这种情况，但我爸比着我锻炼身体，天天运动就行，但决不能超负荷！！！