我的性格让我痛苦，讨厌自己，更加失望于自己

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 16:19:58
为什么刚开始时，我和别人相处的都挺融洽，后来就莫名其妙的不好了？
我是一个情绪化严重的人，喜怒衷乐都是挂在脸上的。有时还喜欢胡思乱想，真的好累。和星座有关系吗？我是水瓶座，这是一个说话，做事都挺极端的星座。我很想改变。下了多少次决心，没过几天就又跟从前一样了，说起话来语不惊人死不休的。想让自己变的沉稳些。
我到底该怎么做，你们帮我出出主意。好吗？万分感谢。

每个人都是独特的，都有自己的长处和短处。能够欣赏自己的长处，就会自信，不盲目和别人攀比；懂得接纳自己的不足，就会有意识地完善自我，既不盲目自信，也不盲目自卑。全面客观地认识自我，有利于规划好自己的人生。

尝试可以缓和人脾气的运动 比如慢跑 答球 把自己的心情调节好 情绪才不会走极端

多练习一下书法、绘画，下棋等，锻炼自己的耐性。另外，做事前多思考，三思而后行，加油吧！