谁有缓解压力的方法？

看看网上的笑话
闭眼 听听轻音乐
出外踏青看风景
多微笑 拉动脸部肌肉
洗个桑拿 蒸气
有氧运动
深呼吸
做善事(日行一善 例如 让座给老弱妇孺)得到个微笑 感激 谢谢
打扫自己房间.....

目前只想到这么多

个人认为最好是办法是去KTV大声的吼上几个小时~~~！呵呵

到海边或野外放声大喊几声，心情就会好多了，

请天假，大睡半天。再吃清淡点的几顿饭。看看电影。