晚饭后吃一个苹果喝一碗蜂蜜水会长胖么?治便秘吗?

如果你晚饭正常吃，再加一个苹果、一碗蜂蜜水是不会胖的，因为你一运动能量也就消耗了。喝蜂蜜确实治便秘，但我觉得吃香蕉更好，天天早上、晚上各吃一两根香蕉，顶多两天，就会有效果。我现在每餐饭前都吃1根香蕉，排便很顺畅

泻药肯定是不好呗 治标不治本哦
蜂蜜水可以 苹果就不是太了解了
建议服用饮泰思通颗粒 效果好 没有依赖无副作用 价格又不贵 很值得试用哦

一个苹果、一碗蜂蜜水是不会胖

不要长期这样，否则会损害健康