每天步行一个小时，能减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 02:55:35
我是说全身都瘦下来，不知是腿
不是很胖，但是身上不叫松弛，如果每天步行约公交车的十五站地，多长时间能收下来？

能减肥，但是要保持一定的速度，不能太慢了，另外也要控制一下饮食，才能收到良好的效果。

我也想问问耶,正在进行中,我觉得能,我好像是减了2斤

能，但要走的快

不可能