我是一个办公室上班族,每天早上习惯喝一杯豆奶粉+一些饼干,这几天突然担心经常喝豆奶粉会不会糖份过高呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 09:12:46
那每天早饭吃什么呢~~~稀饭是吃不成的
你是担心糖摄入过多会长胖是吧?豆奶粉不会热量太多。倒是你的饼干应该注意一下。如果是苏打饼干就没什么,如果是曲奇饼就要注意一天最多只能吃六块。
应该不会把,我觉得你喝豆奶粉不要加糖就好了啊
豆奶很甜的阿!饼干也是!
要注意了!
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