肉在微波炉内加热

水份丢掉

1、用微波器皿加热，加盖，盖子上的出气孔打开
2、盖保鲜膜加热，保鲜膜不要接触食物，在上面扎几个小眼

用微波炉加热方式是，微波使食物内水分子产生激烈的运动摩擦而达到加热的，从而会遗失掉一部分水分的。为此用微波炉来加热食物有很多都是需要加盖的，最好有部分汤汁。否则就会发生您遇到的情况。使加热后的食物无法食用。另外加热食物较少时，还应多观察，以免因加热过度，时食物烤干、甚至着火发生危险。

水分丢失，可以用保鲜膜覆盖