每天，午饭后喝酸奶，睡前喝牛奶．行吗？ 有什么好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 13:58:08

好处是你会拥有G奶

饭前或饭后30分钟到1小时喝酸奶有助于消化。

睡前喝牛奶，有助于睡眠哦

可以。饭后酸奶助消化，睡前牛奶助睡眠。

酸奶最好饭前喝。半小时最好。助消化。
牛奶睡前喝有助于睡眠。

据说可以丰胸