米饭，馒头，包子相对来说哪个吃了不容易发胖？

馒头和包子

米饭含淀粉多...
包子要看是肉的还是素的..
所以应该是馒头...

那就是素馅包子了，食品里面的淀粉是让人发胖的最主要因素。素馅包子相当于把一部分淀粉换成了蔬菜（素馅），所以素馅包子比馒头和米饭更适合减肥

明星减肥都不吃米饭的!!

这几样东西多吃都容易发胖。

最容易发胖的是面食，所以馒头和包子都比米饭容易使人发胖！