打球如何避免崴脚?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 22:14:36
我打球一直崴脚,我是外八字,小时候崴过,不知道是不是后遗症。。还有,我的大腿小腿很壮,很粗,是不是导致崴脚的原因?

很荣幸可以为您提供帮助 :
崴脚有很多种原因 比如 场地问题 运动鞋的问题 八字脚不会有什么影响 但是你曾经受过伤 就很难说了 建议去做一下检查

赛前热身很重要。~!!

买个护脚套。。很好用。就算崴脚也不会变的很严重~!!!

当然拉。特别重大事件不事件不敢保证~!!

呵呵~!!

外八字适合变向..你看NBA球员突破的特写照片 全都是八字..即使他们平时不是八字脚

与小腿的粗细没什么关系,关键要固定好脚腕,以后买鞋的时候就不要考虑像麦2那样的低帮鞋了,要高帮的,像青出于蓝系列等

不是想避免就可以的小心点就会减少几率。但不会完全避免

赛前多热身,穿一双篮球鞋是很重要的,因为一般都有保护的.鞋带系紧很重要哦.我现在是边在打点滴边在打字.我的脚崴肿还没好呢!