怎么控制想吃东西

自制力吧~还有意念，你一心想着吃东西嘛，心态改正一下，毕竟已经养成习惯了，需要一段时间改正过来，从慢慢限制食量，到完全想吃就吃，不想吃就不想吃，哈哈，身体是自己的，如果平时吃写水果之类的也很不错哦，就不要吃太多零食啦

专注于某件事。比如上知道回答问题

如果不想吃东西 可以上网耍游戏啊 如地下城
QQ三国 ......等游戏 或者认真做某一件事
一定在认真啊 .......

想吃东西的时候就吃口香糖嘛

找点别的事让自己不闲下来就行了，我戒烟就那么干

吃难吃的东西，零食之类的，等你见了就倒胃口！