游泳总下沉的问题

首先来讲，因为你是初学者，水感差，其次也因为你初学，用力不到位，所以你游起来身体控制不住，要下沉。我建议楼主不要急于求成，你可以先试着在身上套上几个泡沫板，等你学会在水中如何游动，动作规范后再取下一块板，直到板取完，应该就没多少问题了。总之，无论你采用何种方法，一定不要过早开始独立游动（借助一些辅助手段，可以让你达到事半功倍的效果），欲速则不达，学游泳是一个过程，多多练习就会好的。祝你好运！

说实话，游泳是个技术活儿，靠嘴说，说得再多也不如你去水里折腾一次。
如果你在重庆，我可以教你，几天就可以了。
很快就能学会

一定要摒住气，全身放松，这样就漂起来了，我开始也很难克服。后来慢慢就好了，记住，越放松越好。

沉到水底就不沉了