高分求。吃什么可以下火

首先，我强烈推荐你用久芝清心丸。我属于内火较旺的人。一般下火药根本对我不起作用。最近吃这个药。感觉很好。但我是连续吃了3盒才见的效果。就算苦也不要用水喝。要嚼着吃。完了再喝水。还有。早上多跑步。出汗。这样是有益加快新陈代谢，驱走火气的。 最后，火气也要看是什么火气。有虚火，有实火，看你身体虚不虚。什么症状。会不会是脾肾功能不好。
最后。绿茶不如凉茶。凉茶不如和齐正。挺管用的！~~

吃梨子，最好是那种罐头装的。

多喝白开水，别吃刺激性食物，多吃青菜水果，很快就会好的

吃点火药吧，这东西特别能下火

苦瓜。不要吃辣椒

你只要喝白糖开水就好了。放一两白糖充开水喝，一天喝两次就可以了。。不行，就多放点白糖。