我是不是有焦虑症啊...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 08:29:22
我总是莫名其妙地觉得自己忘记了什么事，那件事好像对自己很重要，里面有许多许多的人也对我很重要，可是我怎么也想不起来了
还有就是当有这种感觉的时候我会觉得自己肯定是喜欢上某个人了，会拼命告诉自己要以学习为重以学习为重，但是会越来越不安，觉得自己肯定是喜欢那人的
呃，还有一点是，和别人走在一起或生活在一起的时候我总是会担心我这么做她会不会觉得我怎么样怎么样，或者是我这种人大家肯定是不喜欢我的....

这是不是焦虑症啊？如果是的话应该怎么治？

麻烦大家帮我说一下，我真的要被自己折磨得疯了> <
...社交恐惧症吗..我和同性在一起的时候不会感觉怎么样，但是一看见我不熟悉的异性或者是同学之类我会感到很害怕，囧
我怎么觉得我的情况这么糟糕啊丅丅

这不是焦虑症
多和同学，朋友外出聊天
把你想的能说的尽量说出来，就OK
不要什么事都自己放在心上

我想你可能是学习压力太大了吧，听听音乐，多到户外走走。和知心朋友聊聊天，让自己放轻松。适当的做些运动。要相信自己可以的。加油哦！！！

你一个人独处的时间太久了，导致心情比较抑郁！
况且未来不是很明了，就现在会比较烦恼！

“..社交恐惧症吗？”
这不是，说明你对自己不自信！没事我也像你一样，和女孩子说话就会脸红！
后来去做了一个阳光的发型 换了一套名牌的衣服！就这样好了一点！

如果思想是快乐的，我们当然就是快乐的；
如果想得很凄惨，我们就会凄惨；
有恐惧的想法，就会产生恐惧；
病态的思想真的会令人生病；
想到如果回是失败，我们就注定要失败；
如果总是自怜，人人都将唯恐避之不及
（ 我自己个人认为把这样的规律称为潜意识的影响）
心灵，是它自己殿堂，
它可成为地狱中的天堂，
也可成为天堂中的地狱
(我自己认为心里潜意识人的影响很重要)
所以只要将一个人内心的态度由恐惧转为振奋，就能客服任何障碍，
让我们为自己的快乐振奋吧！
这是我从一本心理书上摘抄下来的，大概意思我想你应该懂吧~！就是说不管什么时候都不要想着开心，轻松，那样才会给心里一种潜意识让你轻松开心。坚决不要让自己想着压力，要不然，本来没压力，潜意识也会无形中给你一种压力。

哦，这叫疑心病。

如果过渡担心，不能控制了，害怕的厉害，貌似是了。。。。。。