如何在短时间内提高自身的胆量与信心.

我想唯一的办法，是鼓励自己参加活动、演讲、极限运动多与人说话。另最重要，你要坚信你能，你是最棒的。。。

此阿一些有挑战性的运动。

对于这个问题，三个字足以帮你成就——“不要脸”！
俗语解人生，right?

发掘自己的潜意识！就是去体会前人之践。多看看书，很有帮助的。

自信，成功者的话外音最重要的是赋予自己力量,我也可以

学知识！激励，听讲座！找我吧，呵呵252515170