我要减肥啊，亲们帮帮忙啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 09:48:34

原来我只有84斤，现在已经长到88-89斤了。可我只有162的身高哎。本来大腿和小腿是44cm和29cm，现在是46cm和31cm哦。怎么办啊？

好像不怎么胖.

恩，就是饮食上注意一些啊，其实你不胖的，以你的身高和体重你应该偏瘦挺多的呢，但是想恢复以前的身材就是平时三餐少吃一点，然后不要吃任何零食。其实很多减肥药都反弹的很厉害，所以不要吃减肥药啊，还是健康很重的，合理的控制饮食，当你觉得饿的时候就告诉自己脂肪在融化啊，哈哈，希望帮到你

这么瘦还减
84斤才不正常呢

晕，162CM，42-44.5KG算胖吗？

算了吧，不用减了。

不算胖
只是肉长得地方不对

针对性地做做运动