膝关节内侧韧带受伤恢复后可以跑步吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 16:56:27
为了锻炼身体上个月坚持跑步，跑了有半个月，每天跑30分钟左右，而且一直是慢跑，但就在上月20号，跑了一半觉得左腿有些疼，当时没有在意，坚持了一会觉得疼就没再跑，走回去后坐了一会，起身后发现腿疼有些不能走路了，走路一瘸一拐，问了朋友说应该是肌肉拉伤，就喷了云南白药和红花油！一周觉得还是走路腿疼一瘸一拐的，最后去了一家医院，医生把我的左腿向外侧掰了掰，很疼，说是内侧韧带拉伤，要打石膏一个月，不能走路，不能打弯等，我没打石膏，回家后就进行了固定让腿保持直挺，并拄拐杖，在家躺了几天，1号又去了一家专门骨科医院，医生让拍了片子，说不用打石膏，可以走路，但要多休息，也不会留下后遗症，贴的他们的药还有口服复骨胶囊，说韧带一般三周就可恢复，确实贴药的第二天就觉得不疼了，我也试着走了走（以前左腿没敢着地用力），因为我想知道恢复好了能不能在跑步，大夫给我说一个半月后就可以，但另外一个朋友最近正好在骨科住院，告诉我说韧带很麻烦，不能在剧烈运动了，否则会留下后遗症，我让他帮我咨询了一下他住院那里的医生，医生说必须要照核磁共振然后决定，我已经在家躺了快10天了，现在我比较迷茫，不知道该听谁的好，都是专业的骨科医院，怎么说的不一样，求助各位有这方面经验的人，我这个会不会留下后遗症，恢复后还能不能做跑步，打羽毛球这类的运动，需不需要做核磁共振啊，真诚谢谢各位
搜了很多关于这方面的问题，说韧带不容易恢复，比较麻烦，有些还造成再运动再受伤，因为我都不确定我是韧带拉伤还是断裂，大夫只是说受伤，所以想问需要做核磁共振确认吗，以后跑步会不会经常受伤啊

人体中的韧带都较坚固，它的损伤一般都是在暴力作用下产生的，过劳也可以造成损伤。
你可能是短时期内劳累所致，经过一定时间的治疗和休息就能恢复，一般不会有什么后遗症。
祝早日康复

肯定是能跑的，不然那些搞运动的一旦韧带受伤岂不是都要退役了

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勉强可以，少跑点

可以跑步，不会经常受伤。