紫甘蓝榨汁喝能减肥么??

营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。应该是有效果的啊！

榨汁后加到水里，加两勺米醋，再加一勺蜂蜜，听说很减肥的

我也要减肥

能 问题是你能坚持多久？