献血之后 平常的饮食吃什么补？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 17:08:26
饮食上都应该注意什么？ 都应该谢谢帮忙！！

正常义务献血后，无须特别进补，平常饮食即可，不影响的。

大枣 动物肝脏、菠菜等都可以适当吃一点 红糖水也可以

如果没什么不适症状就正常饮食好了。。

不要吃辣，拌的东西就可以的了

吃枣补血