篮球问题~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 14:18:13
我有个同学
弹跳爆好
跟他打球我技术不差,还比他强些
但经常把他过了还让冒
怎么办啊?
有什么好的方法吗?
ps 我们身高差不多
我技术好些 擅长突破和中远投

要学会利用身体的空间。例如你是突破上篮,那么当过了他后,就应该用身体靠住或挡住他,保持身体接触,不要想着把他甩掉,到了最后一步再突然加一个向前的速度,他就不可能跟上了,毕竟隔着一个人的空间,你的手在身体前方。
如果没有完全过掉,只是略超过一点,道理是类似的,用身体靠住他,你上篮的时候不用跳多少,但你控制着让他也没法跳多少,用远离他的手上篮就可以了。
如果是他很喜欢跳,急停假动作也是很好的选择。一般能跳且不壮的球员是非常好攻的,只要运用好自己身体空间,加上适当引诱他跳跳,就可以轻松搞定~~

最关键是学会用身体,用身体挡住他,还有就是变化节奏,打时间差

假动作加上进攻速度就可以了,还是急停跳投。

这样都要问,最基本的技术,最土的方法,懂什么叫挨身上篮吧,祝你打赢你同学

relax

对于技术水平差不多的!

建议,你跟他打时间差,他不是很能跳吗.?

用时间差打他,或者依靠着他,让他不能轻易的跳起来!!

只要跳起来就是犯规.

看你自己的了!