吃得少却感觉不到饿能减肥吗

合理饮食加上适量的运动才能健康减肥！吃得太少也不好！你这样代偿性减肥身体会受不了的

减肥能少吃就少吃点吧，不过营养要均衡，最怕的是得厌食症，不过你这种每天吃很少还不饿的境界是怎么达到的？传授我一下呗！谢谢啦，哈哈

请问一下你吃的是些什么呢？？？而且你还没节食之前的食量和日常作息是怎样的呢？？？你不说清楚很难回答的！！！