节食后防止反弹

绝对不会反弹！您正常饮食，少食用甜食 油腻食物，睡前5小时不进食。白天您要是觉着哪顿饭吃多了。您就哪怕原地走，只要多走会，您绝不会胖的！！别因为减肥伤害了身体，那就得不偿失了！

保持身材的方法：喝普洱茶，只要你坚持每天都喝。就算你吃得再多也不会发胖，我就是用这种方法保持身材的，不过还是感觉自己无形之中还在瘦，只是速度比较慢。

反弹的可能性不大，但长时间的结食会对身体会带来不必要的疾病。。。

用了香港的食纤秀 就可以高枕无忧了

这样可以，要是吃黄瓜效果会更好。