不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚

精神状态极差，整天无精打采，注意力减退，理解能力下降,反映也不是很好.睡眠不好,有时候失眠， 阴囊潮湿，拨起不坚。怕冷。但是脚心手心经常出汗，而且发热，晚上睡觉都要放在外面。头晕目眩，眼睛发干

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