跳绳能减屁股和大腿上的肉肉吗？要跳多少才有效果？

我正在跳绳呢，其实运动都会对身体有好处的，不过贵在坚持啊，适合自己的运动量，有规律的坚持运动，一定会保持好的线条！

这些人都白痴 就知道做广告！
我来告诉你
我曾经跳绳坚持了三个月，每次跳三千个，一周四次或五次，不会瘦的很明显但是至少不会有赘肉，线条好看了！